ESPRIMERE LE PROPRIE EMOZIONI NON VUOL DIRE ESSERE SBAGLIATI o DEBOLI!

Sapere vivere le proprie emozioni 

Cosa c’è di più bello in un bambino se non la capacità di vivere pienamente e totalmente le sue emozioni che siano di gioia, di dolore, di felicità?

 Il bambino le sa vivere senza preconcetti e paure , esprime semplicemente ciò che sente ..

Crescendo perdiamo questa capacità . Ci sentiamo inadatti , in imbarazzo ad esprimere ciò che realmente sentiamo .

Temiamo di venire giudicati .

Teniamo di sembrare deboli, perdenti .

Abbiamo paura che gli altri non ci accettino, non ci amino .

Abbiamo timore del rifiuto .

In realtà chi sa esprimere le proprie emozioni nella sua totalità è una persona davvero realizzata .

Essere consapevoli non vuol dire essere sempre gioiosi o con il sorriso sulle labbra .

Essere consapevoli vuol dire sapere passare attraverso tutte le nostra emozioni , vivendole ed esprimendole quando ci sono per poi passare oltre .

Vuol dire vivere le emozioni , entrarci sentirle e poi uscirne perché  sappiamo che le nostre emozioni sono solo un momento di passaggio in noi ma non sono la nostra essenza .

La persona più belle e più consapevole è quella che sa vivere in pieno ogni emozioni e proprio perché sa farlo senza timore del giudizio degli altri o di non essere accettata o amata , proprio per questo non è più debole ma al contrario è una persona davvero forte e realizzata.