ESERCIZIO pratico : sentite L’ENERGIA nelle vostre MANI!

Ecco l’esercizio!

Sfregate energiticamente le mani per 1 o 2 minuti . Mettete le mani in modo che i palmi siano l’uno do fronte all’altro a pochi cm di distanza, e sentite la sensazione di formicolio che anima lo spazio tra esse.

Aumentate e diminuite leggermente la distanza delle mani . Immaginate che questo spazio sia occupato da una  palla di luce radiosa

Sentite la presenza e la densità mentre muovete lentamente le mani.

 Potete trasferire questa energia a qualche parte del vostro corpo, mettendo semplicemente le mani sopra .

Tenete le dita sempre chiuse.

Togliete orologi e oggetti metallici.

Che dite proviamo?!