COSTRUIAMO INSIEME UN RITMO RAP PER LIBERARE LE EMOZIONI DELLA GIORNATA!

Facciamo un rap con i nostri pensieri 

Andando al lavoro o tornando a casa , immaginate di tradurre in ritmo i vostri pensieri .

 Cominciate a battere con la mano delle serie di 4 battute , accettando la prima e parlate mente battete.

 In pochi minuti vi accorgerete di come è facile parlare sulle battute . Sciogliere i vostri pensieri e lasciate che si esprimano in ritmo

Se non siete sicuri di quello che volete dire , create un vostro linguaggio , ma lasciare che la lingua e il cuore esprimano tutto ciò che voi sentite.

Il rap pulisce “ il palato mentale “ fonte Campbell L ‘effetto Mozart 

Ed ecco un esempio di rap inventato da me in questo  momento:

Oggi ero stanca 

Oggi era svogliata

Oggi ero bloccata 

avevo voglia di cioccolata 

Cominciai  a fare rap 

Mangiai la cioccolata 

Ed in poco tempo 

La voglia era tornata

Che dite provate anche voi a inventarne  una ? Me la scrivere qui sotto ? Mi farebbe piacere leggere le vostre creazioni! Tutti potete!

Provate e non crederete ai vostri occhi e orecchie . Non bisogna essere intonati, bisogna solo esprimersi!

Non è una esibizione ma un gioco che ci fa stare bene!

Vi sentirete più rilassati ma energici e il buon umore si impossessa di voi ! Divertitevi!

Domani se  riesco faccio un video e vi canto la mia, così avete anche un esempio sonoro .

Aspetto le vostre creazioni !

A presto!