LO SAPEVI CHE…

I sentimenti possono avere influenza sul nostro stato di salute, ma non solo: va preso in considerazione anche l’aspetto relazionale, ovvero i benefici che le relazioni interpersonali possono dare all’individuo. La povertà di relazioni affettive rientra a tutti gli effetti nella lista dei cosiddetti fattori di rischio psicosociali.

Si parla di fattori di rischio psicosociali quando si ritengono rilevanti ai fini della salute e della longevità condizioni psicologiche o relazionali, “stati d’animo” quali felicità, pessimismo, ostilità, stress…

Le relazioni di tipo affettivo e sociale di scarsa qualità o pressoché nulle sono da leggersi anche esse come potenziale rischio per la nostra salute.

Alcuni scienziati hanno ad esempio messo in evidenza come l’isolamento dagli altri abbia, in pazienti precedentemente infartuati, un impatto sulla probabilità di avere un nuovo infarto molto più alto dei fattori di rischio classici, come la presenza di malattie coronariche o l’inattività fisica.

Cattive relazioni sociali influiscono anche sul nostro sistema immunitario: interazioni negative possono indurlo alla produzione di ormoni pro-infiammatori anche su base giornaliera e quindi predisporci ad ammalarci maggiormente.

Si tratta quindi di un aspetto che andrebbe sempre tenuto in considerazione sia dall’individuo stesso, che da un eventuale medico curante. Oltre a farci domande inerenti ai sintomi, o esaminare la parte dolente, dovrebbe indagare su come viviamo la nostra vita quotidiana e relazionale. Porci quindi domande tipo: “Hai molti amici? Sei soddisfatto dei tuoi rapporti con loro? E del tuo partner amoroso?”, e così via.

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