Se non riesci a lasciare il tuo LUI "impegnato"

Imparare a chiudere, mollare, lasciare andare.... é la prima cosa che insegno alle donne che decidono di fare il Percorso con me #7settimanexriconnettertialcuore.

Perché ti sto consigliando come prima azione fondamentale di imparare a mollare?
Perché se non molli, se non fai spazio…non puoi inserire il NUOVO dentro di te.
Ti incoraggio davvero a mollare!
Mollare tutto ció che ti sta ostacolando nel raggiungere ció che desideri.
Ad esempio a chiudere una relazione tossica.
Ora, se la domanda che ti stai facendo é come si fa…voglio portare la tua attenzione al fatto che prima del come c’é il cosa.
Se non fai luce sulle cose, cioé sugli ostacoli che non ti fanno raggiungere ció che desideri…come fai a mollarli?
Ecco perché l'azione #1 da compiere é quella di
𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢, cioè le cose che non molli.

Per questo obiettivo ti invito a farti 2 domande importantissime:

• A cosa pensi spesso?
• Quali pensieri arrivano in automatico tutti i giorni?

𝗡𝗲𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗶 𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗮𝗶, 𝗰’𝗲́ 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.
Quei pensieri ossessivi sono quelli da lasciare andare!

L’azione #2 che probabilmente non stai facendo se non riesci a mollare la situazione scomoda in cui ti trovi é quella di riconoscere il vantaggio che questa situazione, seppur non piacevole, ti da.
La domanda utile per te é:

• che vantaggio mi da rimanere in questa situazione?

Ti invito a fare questa riflessione con il cuore aperto, con coraggio e riconoscere che rimanere in questa condizione, che non ti piace, ha comunque un vantaggio.
Ed é proprio questo vantaggio ad impedirti di cambiare.

Perché é molto probabile che valuti la situazione in sei oggi migliore del rischio di un domani che ti appare incerto e piú doloroso.

E qui arriva spontanea l'azione #3 che ti invito a fare:

• sviluppare la fiducia nella vita, nel futuro, in te stessa.

E lo puoi fare iniziando con piccole cose diverse da quelle che hai fatto finora.
Piccole cose che magari ti sembrano lontane dal risultato finale, ma sono comunque importantissime: perché vanno in una nuova direzione e perché accrescono la fiducia.

Qual’é una nuova piccola cosa che puoi fare subito e che significa mollare una vecchia abitudine che non ti é utile?

Fammelo sapere nei commenti e ti daró un feedback personalizzato!