Psicologia & Relazioni
Mercoledì 10 Aprile
Siamo così pieni di social che diventiamo sempre più asociali. FB, Instagram, Telegram, WhatsApp, Linkedin, e ora anche Cam.tv. Siamo chiusi dietro ad uno schermo e ad una tastiera che a volte ci dimentichiamo di essere vivi. Pensa un po', come fai ad essere felice se ti dimentichi di essere vivo.
Aggregati ad una attività sportiva che sai che ti piacerà
fare un’attività sportiva è un buon motivo per uscire di casa, per muovere il tuo corpo. Il corpo è uno straordinario laboratorio chimico-farmaceutico per produrre tutto ciò che ti fa stare bene, che ti fa stare in salute.
Ha solo un piccolo difetto, lo devi mettere in moto e per metterlo in moto la cosa migliore da fare è quella di muoverlo.
Se ti unisci ad un gruppo che pratica un’attività sportiva scopri anche che, al di la degli schermi, ci sono delle altre persone in carne ed ossa; magari qualcuna è pure simpatica e puoi scambiarci quattro chiacchiere dal vero.
Mi stai dicendo che al di la dei colleghi di lavoro, uno più antipatico dell'altro non conosci nessuno. Questo è un ottimo motivo per andare a conoscere qualche persona nuova.
Sogniamo paesi lontani e al solito, non ci guardiamo intorno.
E se non sai quale attività potrà piacerti, provane più di una fino a quando trovi quella che fa per te.
Anche sperimentare sempre cose nuove è un ottimo allenamento per la tua felicità
Felice giornata