DOLORE AL MUSCOLO TRAPEZIO

IL MUSCOLO TRAPEZIO
Il muscolo trapezio è un muscolo suddiviso in tre parti parte superiore che si articola con la zona cervicale , parte media che si collega alle prime vertebre dorsali e la parte inferiore che si va a collegare alle parte bassa dorsale. 
RIGIDITA' 
La parte superiore è spesso causa di forte tensione emotiva causando forte tensione al tratto cervicale (cervicalgia) , anche la parte mediana spesso causa atteggiamenti posturali sbagliati può andare in tensione creando la cosiddetta dorsalgia.
Con questo breve video ti mostrerò quattro semplici esercizi da fare per mantenere questo muscolo in salute.