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Cellulite? Scrub naturale fai da te!
2019-03-12 19:08:31
La cellulite è un fastidioso inestetismo che riguarda moltissime donne e che dipende da fattori costituzionali oltre che da uno stile di vita sedentario e da un'alimentazione scorretta. Per combatterla occorre bere molto e aumentare l'apporto di frutta e verdura nella dieta, per favorire l'eliminazione dei liquidi in eccesso. Oltre all'alimentazione, una regolare e moderata attività fisica unita ai cosmetici giusti sono utili per ridare tono e elasticità alla pelle, eliminare le tossine e i liquidi e liberarsi della pelle a buccia d'arancia. Vediamo come preparare un ottimo scrub con proprietà leviganti, detossinanti e appunto anticellulite!
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La Curcuma per la bellezza del viso in Ayurveda
2019-03-09 11:44:00
Sono stata in India un mese a contatto con la tradizione ayurvedica. Uno degli ingredienti maggiormente usati per i trattamenti di bellezza del viso è la Curcuma, che cresce abbondante nella zona del Kerala dove sono stata. La maggior parte di noi hanno familiarità con la curcuma in cucina, ma in realtà questa fantastica spezia è l’ingrediente principale per un trattamento di bellezza del viso. Secondo l'Ayurveda la curcuma fa miracoli nei trattamenti di bellezza naturali; è infatti usata come trattamento anti-age, per la pigmentazione, migliora l’aspetto delle smagliature e riduce l’ance e l’eczema, diminuisce inoltre la crescita della “peluria” sul viso (In India le spose indù prima del giorno del matrimonio usano la spezia su tutto il corpo per “pulire” e rendere la pelle più bella). Basta preparare una maschera per il viso, con la curcuma fresca o in polvere, la farina di ceci e dello yogurt naturale e fare una pasta. Lasciare asciugare e lavare in acqua calda. La pelle sarà visibilmente levigata e luminosa!
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Gli oli essenziali per la cura dei capelli
2019-01-28 12:27:53