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Cellulite? Scrub naturale fai da te!
La cellulite è un fastidioso inestetismo che riguarda moltissime donne e che dipende da fattori costituzionali oltre che da uno stile di vita sedentario e da un'alimentazione scorretta. Per combatterla occorre bere molto e aumentare l'apporto di frutta e verdura nella dieta, per favorire l'eliminazione dei liquidi in eccesso. Oltre all'alimentazione, una regolare e moderata attività fisica unita ai cosmetici giusti sono utili per ridare tono e elasticità alla pelle, eliminare le tossine e i liquidi e liberarsi della pelle a buccia d'arancia. Vediamo come preparare un ottimo scrub con proprietà leviganti, detossinanti e appunto anticellulite!
Scrub anticellulite
Gli scrub risultano molto efficaci per eliminare le cellule morte, favorire la formazione di nuovo tessuto cutaneo e levigare la pelle.
Quelli a base di sale favoriscono la fuoriuscita di acqua e tossine dalle cellule e con gli oli essenziali specifici anticellulite aiutano a ridurre la pelle a buccia d'arancia.
Un ottima ricetta per uno scrub é:
5 cucchiai di sale del Mar Morto
3 cucchiai di sale fino
5 cucchiai di olio di girasole spremuto a freddo
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
15 gocce di olio essenziale di pompelmo
10 gocce di olio essenziale di limone
10 gocce di olio essenziale di arancio dolce
Il procediemento è molto semplice. In una ciotola ben pulita mescolate il sale del Mar Morto al sale fino e aggiungete gli oli vegetali.
Unite infine gli oli essenziali, mescolate di nuovo e trasferite in un barattolo pulito, munito di coperchio.
Utilizzate lo scrub sotto la doccia una volta alla settimana massaggiando sulla pelle umida con movimenti circolari a partire dalle caviglie. Lasciando agire per circa cinque minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.