Patrizia Garofalo
Questa settimana è stata più difficile delle altre ma crearmi delle abitudini sostenibili è stato fondamentale per me 💪 🤦Gestire la casa per me non è semplice, soprattutto quando sono presa dal lavoro, mi mette di cattivo umore , preferisco passare il mio TEMPO lavorando su cose più produttive, ✅la mia crescita personale , ✅allenare il mio corpo ed essere efficiente 🏠 Una casa ordinata e pulita però ti permette di fare le cose con serenità ed armonia Dopo la prima settimana di quarantena, mi sono resa conto di essermi data obiettivi troppo ambiziosi per me per quanto riguardava le pulizie , mi ero presa due giorni per occuparmene 😅 In quei due giorni avrei tolto troppo tempo alle attività che mi piacciono e mi danno energia è questo mi rendeva nervosa🤦 🙄 Perché non riuscivo a gestire casa senza stress 😟 mi sentivo in colpa , mi stavo dando obiettivi non sostenibili, potevo negarlo a me stessa continuare a stressarmi mentre provavo a dilettarmi nella brava casalinga che non sono... ...oppure cambiare la mia routine , inserendo ogni giorno una mezz'oretta alla gestione della casa... 😎Questa settimana è stata dura, sono stata tentata più volte a procrastinare, ma ho fatto quello che mi ero imposta anche nei momenti in cui facevo fatica ad alzarmi dal letto ed il risultato... Nulla di arretrato 💪 Ps. Questo vale in ogni ambito della vita ovviamente . È tu hai imparato a non procrastinare?
Patrizia Garofalo
Pizza con farina integrale 😍
Patrizia Garofalo