Nathalie Rousseau

anti-inflammatoires, notamment sur la région de l'estomac ; sur le foie, en protégeant des infections, évitant ainsi qu'elles se transforment en cirrhose ; associée au zinc, la spiruline pourrait être utilisée comme traitement contre l'empoisonnement chronique à l'arsenic. Quelques observations qui n'ont pas encore été vérifiées sur des êtres humains : la spiruline a permis à des rats de mieux se diriger ; elle a également eu des effets anti-viraux lors d'expériences en laboratoire.

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Nathalie Rousseau

Bon pour l'organisme ! Riche en vitamine C et grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire.

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Nathalie Rousseau

Riche en antioxydants et en vitamine C, l'orange a de nombreuses vertus santé. L'intérêt principal des agrumes pour la santé réside dans leur richesse en flavonoïdes, des composés de la famille des polyphénols. Ces antioxydants puissants agissent en synergie avec la vitamine C et les acides organiques.

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