L' arte di calmare la Mente
Non cercare la felicità, non l'hai mai persa!
Cosa serve veramente nella vita per essere felici? Ti sei mai posto questa domanda? Quali risposte ti sei dato?
Ci hanno sempre insegnato che per essere felici dobbiamo ottenere i nostri piccoli e grandi successi nella vita.
Un buon lavoro, un amorevole partner, una bella casa, ecc.
Se fosse veramente così, in giro potremmo notare sicuramente più persone felici e soddisfatte della loro vita.
Ma quando osserviamo quello che accade là fuori molto spesso sembra l'esatto contrario.
Questo deve farci capire che la vera felicità, quella che trova origine dentro di noi e ci accompagna da sempre, non è qualcosa che dipende da quello che facciamo o conquistiamo.
E’ piuttosto una nostra condizione naturale, che ogni essere umano ha in dotazione sin dal primo giorno che viene a vivere su questo pianeta.
Ma che per vari motivi tende a perdere e dimenticare.
Paura, ansia, rabbia, tendono ad allontanarci dalla nostra fonte di benessere.
Non ti sto dicendo che sia possibile sbarazzarsi di queste basse emozioni, ogni tanto arrivano, sono messaggeri che vogliono dirci qualcosa, cercano solo di aprirci gli occhi.
Quando impari ad accoglierle, eviti di scappare o di combatterle quando si presentano, ti renderai conto di come ad un certo punto molleranno la presa su di te.
Ciò che importa è che tu comprenda che anche nel periodo più buio della tua vita, sotto le ceneri del disagio che stai vivendo, la brace della tua felicità, aspetta solo il momento giusto per essere riattizzata.
Un abbraccio
Matteo