Matteo Dice...

Non possiamo smettere di pensare, tantomeno cercare di spostare la nostra attenzione su qualcosa d’altro.

Questi sistemi non durano nel tempo e non fanno che dare potere proprio a quel pensiero che vorremmo eliminare.

Ci accorgiamo che è diventato così invadente da occupare gran parte della nostra giornata.

Perchè dovremmo farci prendere dallo sconforto?

Un pensiero è un pensiero, non ha alcun potere di farci star male.
Il suo ciclo vitale ha un tempo limitato, nel senso che come arriva poi naturalmente se ne va.

Il problema è che noi abbiamo la pessima abitudine di intervenire, mettendoci di mezzo.

Hai mai provato a cercare di fermare una mandria imbizzarrita di cavalli, tentando di metterti con le tue manine alzate, davanti alla loro folle corsa!?

Ti conviene aspettare che si calmino da soli, a quel punto vedrai che sarà più facile avvicinarti a loro per ricondurli nella stalla.

A presto
Matteo