I problemi sono nella tua testa

Se appena ti alzi dal letto inizi a pensare a tutti i possibili problemi che dovrai affrontare nella tua giornata, il tuo corpo ti pregherà di tornare sotto le coperte e magari nascondere la testa sotto al cuscino.

Ti rendi conto che iniziare la giornata pensando in questo modo non fa altro che toglierti le forze e ingigantire i problemi?

Perchè lo fai allora?

E tu potresti dirmi :” perchè sono anni che faccio cosi, cosa posso farci?”

Come mai noi esseri umani, dotati di grande intelletto non riusciamo ad accorgerci che le nostre abitudini sono logoranti e non facciamo qualcosa per cambiarle?

Dove sta la nostra intelligenza?

E’ inutile fasciarsi la testa prima di essersela rotta.

Impara ad affrontare e risolvere i problemi mano a mano che si presentano nel corso della giornata, primo perchè molto spesso la maggior parte delle cose che immaginiamo nella testa  non si verifica.

Secondo perché pensare in un sol colpo a tutte le disavventure quotidiane ci stressa incredibilmente.

Impara l'arte di calmare la mente e ritrova naturalmente il tuo innato benessere.

A presto
Matteo

Se questa settimana ti sei perso la puntata di "Decisioni Brillanti"