Salute & Benessere
SPORT ESTREMI... PERCHE' PRATICARLI...?
Gli sport estremi da sempre attirano moltissime persone, con molta probabilità l'incremento della pratica di questa tipologia di sport è legata al fatto che praticarli rappresenta, oltre che una sfida con la natura anche e sopratutto una sfida del tutto personale.
Sport estremi cosa sono...?!?!
Il termine “sport estremi”, entra a far parte del linguaggio italiano negli ultimi tre decenni, indicando quelle attività sportive che possono essere definite da tre caratteristiche principali: l’individualità, l’espressione creativa e l’assunzione di rischi.
Già dall'inizio degli anni '90 si poteva notare una progressiva diversificazione delle attività sportive.
Infatti col passare degli anni un numero sempre più elevato di persone si avvicinano a questi sport definiti “adrenalinici”, naturalmente le motivazioni per cui si svolgono queste tipologie di pratiche sportive possono essere molteplici; comunque una particolarità che
si può notare, oggi rispetto a ieri, è come la sfida non sia più con l’avversario, ma con sé stessi e con gli elementi naturali.
Perché praticare gli sport estremi...????
Quello che piano piano si è andati a sostituire è stata la prestazione (intesa come confronto con gli altri o come prestazione che sottosta ad un regolamento), nella pratica degli sport estremi infatti non è la performance a dettare le condizioni del gioco, ma bensì, il piacere del vissuto corporeo, dato dalla sperimentazione di sensazioni forti e inusuali e dal confronto con sé stessi.
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Se prestiamo attenzione agli studi che hanno cercato di dare una spiegazione psico-sociologica di questa tipologia di sport, ci si accorge come nella maggior parte dei casi, il fattore personalità sia stato considerato il movente principale che spinge gli individui a praticare le attività estreme e a ricercare il rischio all’interno di esse. Molto spesso infatti la pratica degli sport estremi conduce l’individuo al bisogno di sperimentare una varietà di situazioni connotate da incertezza, novità e imprevedibilità. La ragione principale per cui sempre di più si praticano questi sport è con molta probabilità legata al bisogno di alcuni individui di vivere nuove esperienze, sensazioni intense e provare quel brivido di avventura ed eccitazione che è dovuto al fatto che “devono”, contrastare la propria suscettibilità alla noia. Quest' aspetto correlato alla continua ricerca della sperimentazione personale conduce continuamente alla ricerca del rischio.
Sport estremi... Sensazioni estreme...!!!!
Proprio così, detto in parole povere la partecipazione alla pratica degli sport estremi, spinge i cosiddetti “sensation seeker” a cercare il rischio per trarre divertimento e sperimentare emozioni forti.
Naturalmente nel praticare gli sport estremi, si va incontro anche ad un'esperienza positiva, ci sono infatti degli aspetti che devono essere considerati assolutamente positivi...
L'spetto che comunque accomuna gli sport estremi e le persone che vi si cimentano è la possibilità di fronteggiare le proprie difficoltà emotive piuttosto che la ricerca del rischio.
Infatti tramite la costante pratica di questo tipo di attività, si è notato, che è possibile vincere i propri stati emotivi limitanti.
Infatti alcune ricerche affermano che la ricerca del rischio attraverso lo sport estremo è da percepire come un potenziale modello di sforzo umano per raggiungere uno stato futuro migliore, anziché come semplice ricerca di sensazioni.
Analizzando ancora in maniera più approfondita il motivo per cui vengono praticati gli sport estremi, possiamo notare che ci sono dei punti davvero interessanti ovvero:
il raggiungimento di obiettivi
la motivazione sociale
la ricerca della libertà
la fuga dalla noia
la connessione con l’ambiente naturale, e l’ottenimento di piacevoli sensazioni corporee cinestetiche, muovendosi in aria o in acqua.
Insomma non tutte le ragioni della pratica di questo tipo di discipline sono da considerarsi negative, infatti lo svolgere sport estremi risulta avere anche un risvolto positivo come, la trasformazione della paura in coraggio o lo sviluppo dell’umiltà. Un'altro aspetto sicuramente non di secondaria importanza che si può notare, è come gli sport estremi favoriscano il passaggio da una concezione patologica e negativa dell’individuo ad una concezione più adattiva e positiva.
Questo perché, queste attività considerate “pericolose” mobilitano in maniera sensazionale l'individuo sia dal punto di vista fisico che da quello psicologico. Praticare attività sportiva è sicuramente importantissimo, e gli sport estremi sono attività fisica. Quella sensazione che ci fa vivere nell'incertezza, e che per vincere quell'incertezza tutto dipenda da noi; è da sempre il motivo principale per cui moltissime persone si avventurano in questi sport.
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Praticare sport estremi può essere incredibilmente eccitante ma è altrettanto incredibilmente pericoloso. Quindi prima di avventurarci in disperate performance “apocalittiche” mettiamoci in sicurezza. Magari non avremo la stessa scarica adrenalinica ma, sicuramente potremmo scoprire nuove sensazioni, ugualmente divertenti.
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