massimiliano are
2023-06-05 07:40:26
" Fai attenzione a ciò che sogni e che desideri " impara a gestire le #emozioni
massimiliano are
2023-06-05 07:39:13
Muffin al cioccolato e banana Dose per 12 Muffin.Preparare un tegame con 12 Stampi per Muffin ed ungerli con olio di semi di girasole Frullare con un mini Biper 2 banane medie con qualche gheriglio di noci ed un po' di acqua ....Preparare una terrina con50 grammi di Protein Bake Mix50 grammi di Triblend banana flavour 50 grammi di farina 00 x dolci1 cucchiaio di cremor Tartarooppure 1/2 bustina di lievito x dolci bio3 cucchiai di cacao amaro in polvere50 grammi di gocce o scaglie di cioccolato fondente1 vasetto da 125 g di yogurt bianco o alla vaniglia3 cucchiaini di Stevia o Miele Aggiungere nella terrina le banane e noci già frullate e mescolare tutti gli ingredienti con una frusta aggiungendo se necessario un po' di acqua fino ad ottenere un composto cremoso....Con un cucchiaio riempire gli stampi già unti e mettere in forno elettrico no ventilato ma a 180 gradi acceso sopra e sotto per 20/25 minuti....Controllare la cottura con uno stuzzicadenti....
massimiliano are
2023-06-05 07:38:57
Muffin al cioccolato e banana Dose per 12 Muffin.Preparare un tegame con 12 Stampi per Muffin ed ungerli con olio di semi di girasole Frullare con un mini Biper 2 banane medie con qualche gheriglio di noci ed un po' di acqua ....Preparare una terrina con50 grammi di Protein Bake Mix50 grammi di Triblend banana flavour 50 grammi di farina 00 x dolci1 cucchiaio di cremor Tartarooppure 1/2 bustina di lievito x dolci bio3 cucchiai di cacao amaro in polvere50 grammi di gocce o scaglie di cioccolato fondente1 vasetto da 125 g di yogurt bianco o alla vaniglia3 cucchiaini di Stevia o Miele Aggiungere nella terrina le banane e noci già frullate e mescolare tutti gli ingredienti con una frusta aggiungendo se necessario un po' di acqua fino ad ottenere un composto cremoso....Con un cucchiaio riempire gli stampi già unti e mettere in forno elettrico no ventilato ma a 180 gradi acceso sopra e sotto per 20/25 minuti....Controllare la cottura con uno stuzzicadenti....