marinforma

coach del benessere

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La mia trasformazione!

2021-01-22 13:27:39

In 5 mesi ho ritrovato energia e motivazione, seguendo un'alimentazione sana ed equilibrata, senza zuccheri!!

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Menù sano ed equilibrato

2021-01-17 20:38:38

Non è sempre facile, ma è importante imparare ad alimentarsi in modo corretto, oltre che a bere l'acqua necessaria a tutte le nostre cellule in modo costante.

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Verdura cruda prima del pasto

2021-01-12 16:56:49


Seguendo un’alimentazione corretta è importante consumare verdura, soprattutto fresca, grazie al suo apporto di vitamine, antiossidanti, sali minerali, fibre e molti altri nutrienti essenziali per il nostro benessere.

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