Rimedi naturali naso chiuso
Come alimentazione, per favorire la scomparsa della congestione nasale e del raffreddore, viene solitamente consigliato il consumo di spremute di arancia e di frutta e verdura ricca di vitamina C, anche al fine di stimolare le difese immunitarie.
Bevande calde, bere bevande calde in caso di raffreddore contribuisce ad attenuare la congestione nasale. Il medesimo effetto può essere ottenuto scegliendo per il pranzo o per la cena una vellutata calda od una minestrina preparata con brodo di verdure. Tre le bevande calde migliori da assumere in caso di raffreddore e di naso chiuso vi sono la tisana allo zenzero e la tisana all'echinacea, che contribuisce inoltre a rafforzare le difese immunitarie
Il medesimo effetto può essere ottenuto scegliendo per il pranzo o per la cena una vellutata calda od una minestrina preparata con brodo di verdure. Due le bevande calde migliori da assumere in caso di raffreddore e di naso chiuso vi sono la tisana allo zenzero e la tisana all'echinacea, che contribuisce inoltre a rafforzare le difese immunitarie.