Maria Silvia Muscatello
Perché i finocchi aiutano a sgonfiare la pancia
2018-10-09 14:48:13
Il finocchio è l'alimento ideale per avere la pancia piatta: è benefico per stomaco e intestino grazie alle sue proprietà carminative e digestive, aiuta infatti a lenire gli spasmi e le contrazioni dell'apparato digerente e combatte il meteorismo, contrastando la formazione di
gas intestinali responsabili della pancia gonfia. Inoltre il finocchio contiene pochissime calorie, solo 10 per 100 gr di prodotto, ed è ricco di fibre solubili che aumentano il senso di sazietà, oltre a rallentare l'assorbimento di zuccheri e grassi: per questo è importante inserirlo all'interno di una dieta ipocalorica, in quanto favorisce la perdita di peso.