Maria Scapaticci
Top Founder Senior
Se una donna: Che cos'è il Benessere?
2018-11-16 12:35:23
Tutti lo inseguono ma nessuno sa bene che cosa cercare: eppure esiste uno stato di benessere oggettivo, quasi universale, una piattaforma di base su cui ciascuno può appoggiare le sue istanze personali.E' uno stato d'animo che nasce e cresce su un'armonia fisica: il corpo conosce i suoi bisogni, sia nello stato di salute, sia in quello di malattia. E' muoversi tenendo sincroni gesti, parole, emozioni; è saper ascoltare; è coltivare una fiducia di fondo sulle nostre capacità e saper guardare il mondo con una mente aperta e possibilista. Imparare questo è già vivere il benessere.
Maria Scapaticci
Top Founder Senior
Se una donna: Lo Stress
2018-11-14 13:59:38
Il mostro dei nostri giorni. Assume mille forme, è insinuante come un serpente, ingombrante come una montagna, invadente come la nebbia: ci butta in una caotica confusione mentale fatta di un'ansia spesso illogica, contro la quale facciamo sempre, tutti, le cose sbagliate: sigarette, caffè, notti in bianco, un loop insensato che spesso ci fa proprio ammalare.Fermi, proviamo a stare fermi. A fare silenzio in testa, due passi all'aperto. A mangiare o bere una cosa buona. Ad ascoltare dove ci portano questi.Ve lo giuro, funziona.
Maria Scapaticci
Top Founder Senior
Se una donna: Cos'è l'amore?
2018-11-12 16:00:24