Osteopatia, colonna e relazioni

Correlazioni tra la colonna vertebrale e i diversi tessuti corporei. Si lavora sulla causa per avere un effetto in periferia. L'approccio osteopatico permette di capire come un dolore del dorso, per esempio, possa essere generato da una gastrite. E viceversa, come anche una disfunzione vertebrale possa dare mal funzione di un organo o struttura ad essa correlato. La struttura governa la funzione...e la funzione governa la struttura. Questa immagine rende a grandi linee l'idea di questo principio, ma funziona proprio così, e il vostro osteopata, grazie alla grande sensibilità manuale, è in grado di identificare e trattare queste disfunzioni, garantendo un miglioramento delle funzioni e dei sintomi ad esse correlati.

Le sindromi dolorose del ginocchio

Il ginocchio è una delle più importanti fonti di sostegno del nostro corpo, ma è anche una delle parti del corpo che richiede più tempo a guarire da traumi o dolore: questo anche perché, data la sua funzione di mantenimento della postura eretta, è sollecitato frequentemente del carico corporeo. L’integrità di questa complessa articolazione è garantita dal sistema muscolo-tendineo e da quello capsulo-legamentoso. Infatti alla base di un’ottima prevenzione vi è un buon tono muscolare. Talvolta la causa della gonalgia è l’usura della cartilagine all’interno dell’articolazione, compreso il sistema dei menischi. Lo spessore cartilagineo è essenziale, come anche la sua consistenza elastica, poiché protegge le tre ossa del compartimento (femore, rotula e tibia) dai costanti micro-traumi provocati dai movimenti. Gli sfregamenti ripetuti nel tempo consumano la cartilagine, fino a farla scomparire lasciando l’osso direttamente esposto all’usura e deformandolo (artrosi). Anche il sistema tendineo, se stressato, può portare spesso ad un dolore associato a limitazione funzionale; risultano dolorosi sia la contrazione che lo stiramento, soprattutto nel punto in cui il tendine ha inserzione sull’osso. Le principali tendinopatie sono quella rotulea, quella della zampa d’oca (comparto interno), e infine la nota sindrome della bandelletta ileo-tibiale (comparto esterno). Non dobbiamo dimenticare che i problemi legati alle ginocchia possono essere influenzati da diversi fattori: - peso, essendo il ginocchio il principale elemento di sostegno, anche una variazione di pochi Kg può stressare l’articolazione. - scorrette abitudini posturali, in quanto il nostro baricento ha uno scarico gravitario ben preciso, e in questo contesto sono importanti anche i sistemi adiacenti al ginocchio, quindi in primis bacino (sistema discendente) e piedi (sistema ascendente). - calzature, problema che riscontrano principalmente le donne, per l’utilizzo frequente dei tacchi, causa di uno sbilancio anteriore; un uso moderato è tollerabile, ma quando quest’uso è assiduo, il corpo non riesce a compensare questo squilibrio. Altri esempi li possiamo trovare nei lavoratori che utilizzano scarpe antinfortunistiche, o nei podisti che sempre più spesso ormai ricorrono alle scarpe per “pronatori” - l’attività fisica, in quanto ci si imbatte nei problemi legati esecuzione di alcuni gesti sportivi o ad un sovraccarico funzionale. Alcuni esempi: uno squat eseguito male, un’eccessiva estensione durante un tiro o un esercizio specifico, il rinforzo eccessivo di alcuni gruppi muscolari a scapito di altri. Cosa essenziale, quando abbiamo un problema al ginocchio è la precocità d’intervento in quanto il cronicizzarsi del dolore rende molto più lunghi i tempi di guarigione. Trascurare il problema può portare ad usura eccessiva, a degenerazione delle strutture e quindi alle patologie sopracitate. La cura primaria riguarda l’uso del ghiaccio, pomate a base di FANS, terapie fisiche (Tecar, Laser, ecc.) e trattamenti manipolativi. Successivamente, se presenti deficit funzionali, bisogna procedere al recupero tramite un rinforzo mirato ed esercizi propriocettivi, volti a garantire un miglior senso di posizione dell’articolazione nello spazio.

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