Serate di mindfulness e creatività con Stanza 21 a Casa La Buona Stella

Ideato da Stella di Stanza 21, il Mindful Creative Training è un metodo in cui lo yoga, il respiro e la meditazione incontrano il movimento consapevole e la ritualità psico-archetipica per creare una pratica che unisce mindfulness e creatività in un’esperienza a contatto con la natura. Ogni incontro è concepito su un tema che verrà esplorato con corpo, mente ed emozioni.

Quest’estate a casa La Buona Stella organizziamo un ciclo di 4 incontri dedicati ai quattro elementi + 1 incontro per prepararci alla transizione verso la stagione autunnale. Si può partecipare anche a un solo incontro, quello che ispira di più, o partecipare a tutti e cinque, come se fossero un percorso. In ogni appuntamento ci sarà uno spazio di circa un’ora e un quarto di pratica, seguito da una cena in cui godremo insieme dei piaceri del buon cibo, della natura e della compagnia in una serata d’estate.

Per info e prenotazioni: 3471147771 – [email protected]

Costo a incontro (pratica + light dinner): €45

Solo cena (per accompagnatori): €25

Abbonamento di 5 incontri: €200

Per partecipare agli incontri è necessario essere iscritti all’associazione La Luna Buona. Il costo della tessera è di €15. All’iscrizione al primo incontro verrà regalato un buono sconto (pari al valore di €15) da utilizzare in un successivo incontro di Mindful Creative Training.