COMPLESSI DI INFERIORITA' E COME SUPERARLO

il complesso  di inferiorità e un sintomo in cui il soggetto si convince di essere meno degli altri e ha poca autostima di sè.

il disturbo parte da una critica sbagliata (spesso fasulla)dei propri difetti che il soggetto si fa di sè, chi soffre di complessi di inferiorità ha una tendenza alla solitudina, e  essere insoddisfatto, soffrire di questo disturbo causa un conflitto con se stesso, ad autosabotarsi credendosi inferiore, cosi  rinuncia a molte occasioni, un rinvio o a non iniziare mai,(e come prendersi a schiaffi). Il complesso di inferiorità induce a un portamento negativo, un rifiuto di sè, 

per superare il disturbo bisogna iniziare una psicoanalisi di sè stessi sotto le veci del bicchiere mezzo pieno (crescita personale) capire effettivamente i propri difetti affrontarli, gestirli e padroneggiarli. Cominciare a riconoscere i propri pregi e acquisire un carattere forte, migliorerà pian piano l'autostima. Avere aspirazioni aiuta a sconfiggere i complessi di inferiorità a patto che si agisce! Una buona meditazione saprà ricoprire una parte fondamentale per scoprire sè stessi ed eliminare i difetti fasulli, inoltre infonde una nuova energia e aumenta l'autostima tutto a disfare i complessi di inferiorità.

Altre forme di aiuto contro i complessi di inferiorita sono:

una sana palestra,corsa,dieta,cantare e ascoltare musica, lettura ad alta voce  " voce con umore positivo"

(informazione che e' e sarà sempre il mezzo migliore per ottenere risultati)