LUGANO BIKE
Sport & Fitness
5° consiglio per voi e la vostra dolce metà
2019-02-27 13:30:00
Valuta bene il percorso!!!! Considera che la tua salita o discesa preferite potrebbero essere per lei troppo impegnative. Non pensare solo a te stesso. Ricordati che anche tu sei stato un principiante e che per apprendere certe cose è necessario del tempo. Non vuoi che resti traumatizzata e non ti segua più vero?
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eccoci al 4° consiglio !!!
2019-02-26 14:27:28
Dai un senso alla sua prima uscita! Chi non è abituato ad andare sulle due ruote, non ama uscire solamente per pedalare, sentire il vento tra i capelli, sudare, ecc. Queste cose si apprezzano solo dopo un po’ di tempo. Per le prime volte, conviene trovare qualche altro tipo di incentivo. Un obiettivo da raggiungere, oppure qualcosa di bello da fare insieme alla pedalata. Ovviamente per la prima volta che esci con la tua compagna non è il caso di puntare a conquistare un nuovo KOM/QOM su Strava! Piuttosto potresti stabilire un obiettivo facile da raggiungere insieme a lei e che comporti qualche occasione di relax insieme, ad esempio potreste andare insieme sino al paesino più vicino a prendere un caffè in un posto carino che lei non conosce, oppure potreste fare una bella visita in qualche posto turistico vicino casa. Se ami la mountain-bike le occasioni di questo tipo saranno anche maggiori.
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3° consiglio per uscite a "2"
2019-02-25 11:35:50