Founder Junior
Luna Nuova in Gemelli: osservare le emozioni
Questa Luna Nuova è un periodo per approcciarsi alla parte più curiosa di noi stessi. È una luna che porta apertura mentale e ricerca di informazioni su chi siamo e su chi stiamo diventando.
La luna in Gemelli intrinsecamente non porta con sè un'energia emotivamente intensa. Hai l'opportunità, in questi giorni, di diventare il ricercatore dei tuoi sentimenti; distaccato ma affascinato.
Puoi imparare molto, durante questa lunazione, su di te e le tue emozioni. Avrai anche l'opportunità di capire come le tue emozioni cambiano la tua energia vibratoria, alterando la capacità di manifestarsi.
Dedica del tempo a esplorare la tua intelligenza emotiva.
L'intelligenza emotiva è la capacità di diventare consapevoli delle proprie emozioni e delle emozioni degli altri, senza diventare particolarmente reattivi ad esse.
Sembra un po' paradossale, ma non per il Gemelli, che comprende che le emozioni sono semplicemente ulteriori informazioni.
Prenditi il tempo di raccogliere informazioni sulle tue emozioni. Ad esempio, come si sente il tuo corpo quando sei arrabbiata? Come sono il tuo respiro e battito cardiaco? Cerca degli indizi sui tuoi stati d'animo e scopri come ti fanno sentire.
Prendi le distanze dalla reale emozione semplicemente definendola, e pensa a come tornare al tuo equilibrio quando sta per prendere il sopravvento.
Un altro aspetto dell' intelligenza emotiva e divenire consapevoli delle nostre reazioni nei confronti delle altre persone.
Ricorda, il Gemelli guarda agli altri intorno a sé come a uno specchio, che riflette informazioni che lui stesso non riesce a vedere di sé.
Inizia a pensare a che cosa scatena delle emozioni in te. Quali comportamenti, parole, o emozioni degli altri provoca in te delle reazioni.
Che cosa stanno riflettendo gli altri di te?
Quale parte di te viene toccata e qual è l'origine di questa reazione?
Inoltre, cosa puoi imparare di te stesso da questa tua reazione verso gli altri? Fondamentalmente, che cosa ti stanno insegnando?
Durante questa Luna Nuova, inizia a lavorare con questi concetti per ampliare la tua consapevolezza.
Resisti all'impulso di reagire alle tue e alle altrui emozioni, ma al contrario osservale per quello che sono: informazioni.
Immagine: Tigran Tsitoghdzyan