Quante volte ti sei detta/o...questa volta è dura, non ce la posso fare.

Conoscersi è il primo passo da compiere. 

Se conosciamo per davvero noi stessi : sapremo cosa, come e quando fare i passi per noi importanti. 

Affinché di quel problema che ci turba e ci rende incapaci e impotenti nel affrontarlo, ne diventi consapevolezza .

Se siamo consapevoli che è un qualcosa di molto importante per noi, la forza, il coraggio, il tempo e l' azione arriveranno da soli. 

Quante volte abbiamo detto a noi stessi, questa volta non ce la faccio proprio. 

Ma poi...come tutte quelle volte che ti sei detta la medesima frase, hai combattuto come una tigre e ce l' hai fatta. 

Perché e quando succede questo...

Succede quando accetti ciò che ti ha messo al tappeto. 

Ascolti cosa ti sta dicendo il tuo corpo, il tuo cuore la tua pancia, la tua mente ma soprattutto la tua anima, e fai in modo di porvi una soluzione. 

Ricordiamoci solo una cosa 

Nessuno può risolvere quello che tu sei in grado di risolvere da sola/o 

 tutto quello che serve è credere in se stessi. 

Nella vita si può cadere tante e tante volte ma...

altrettante ci si può rialzare.

Ma solo se lo vuoi veramente. 

Impariamo ad ascoltarci di più 

impariamo ad amarci di più *❤