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La Rhodiola Rosea è una pianta della famiglia delle Crassulaceae. Le radici hanno un'azione adattogena, antistress, che favorisce le capacità di apprendimento e la memoria. Produce un aumento della concentrazione plasmati a di beta endorfine in grado di prevenire le variazioni ormonali indicative dello stress. Ha un effetto cardioprotettivo, in presenza di tachicardia e palpitazioni dovute all'ansia, al nervosismo e permette di aumentare la resistenza allo sforzo e di ridurre i tempi di recupero dopo un esercizio intenso. Migliora la qualità del sonno ed è efficace per combattere l'insonnia. Ha proprietà dimagrante in quanto stimola alcune Lipasi in grado di liberare i grassi dai tessuti di deposito per essere bruciati. Inoltre aumenta del 30% i livelli di serotonina nel SNC, ormone in grado di togliere il desiderio eccessivo di carboidrati e limitare la fame nervosa e dare un segnale di sazietà al sistema nervoso. Agendo come stimolante sul sistema ormonale femminile è indicata in caso di amenorrea. Su quello maschile favorisce la funzionalità e la prestazione sessuale nel 70% degli uomini sofferenti di disfunzione erettile ed eiaculazione precoce. È controindicato per chi soffre di disturbi cardiaci e ipertensione.
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