NETI-LOTA... Amico prezioso

Cos'è questo piccolo strumento, apparentemente banale... 

Ma con un gran potenziale? 

Si chiama NETI-LOTA ed è molto antico... Ma si sa, gli "antichi" ne sanno più di noi... 

Un strumento di purificazione, che attraverso l'acqua ed il sale,  va a pulire e disinfettare le vie respiratorie, quelle per intenderci, che vengono colpite per prima dai virus (monelli), dall'inquinamento atmosferico e dalle  "energie negative"(eh già io ci credo😜)... 

Anni fa, mi capitava spessissimo di prendermi al minimo sbalzo termico, un brutto raffreddore... 

Con tosse che non passava mai...

Tonsille gonfie e decimi di febbre... 

Fin quando, attraverso i miei studi ayurvedici ho scoperto lui... Il mio amico prezioso... 

Ogni mattina ed ogni sera, ormai da 5 anni, pratico il lavaggio nasale... 

All'inizio ci ho messo un po', per imparare ad usarlo, ma adesso non posso più farne a meno... 

Vuoi imparare subito?

Fai così... 

Rimpiempilo di acqua depurata tiepida , sciogli un cucchiaino di sale rosa... 

Posizionati sul lavandino, inserisci il beccuccio in una narice e piega leggermente la testa in avanti, inclinandola dal lato opposto alla narice che hai scelto... 

Noterai immediatamente, l'acqua fuoriuscire dall'altra narice... (che magia😀😜)... Adesso cambia lato, e il gioco è fatto... 

[Per far questo ovviamente dovrai respirare con la bocca]

Attento a non esagerare con il sale... (ogni 500 ml un cucchiaino) Altrimenti il bruciore accompagnerà il tutto e non sarà piacevole...   

Soffia il naso alla fine del trattamento per eliminare l'acqua in eccesso e tutto ciò che nel naso non ci deve stare...  

Un piccolo consiglio per un grande aiuto 😉

(G. Maria) 🤲 🤲 🤲