Il disturbo dell' "attenzione"

In genere coesistono due meccanismi : lo stress come sovraccarico di impegni e responsabilità  e la carenza di interessi e motivazioni.

Anzichè subito preoccuparsi, la miglior cosa sarebbe liberare la mente dai pensieri infestanti : il modo di pensare della cultura occidentale costringe il cervello ad entrare in crisi, un cervello intasato da false mete, pseudo-valori, continue rimuginazioni, idee fisse e preoccupazioni, quella sorta di pensare inutile che stanca la mente e l'anima rendendola poco creativa e disattenta.

Ma esiste un'alternativa, iniziare ad usare la testa in modo diverso, che significa stare nell'adesso, non avere troppi ripensamenti, privilegiare il fare al pensare e soprattutto fare spazio al vuoto, il momento più creativo della mente.

Pensiamo alla scuola, ai bambini "distratti"...Forse il "cervello distratto" non ne può più delle sterili spiegazioni, del nozionismo esasperato e di una modalità di insegnamento ormai "vecchia e superata".  Dobbiamo considerare che l'incanto e la distrazione sono invece una delle basi dell'apprendimento. Il bambino è distratto perchè sa che che ciò che gli viene insegnato è poco "funzionale" alla vita...e la moderna neuro-fisiologia ci dimostra che quando c'è attenzione continua e a cose che non ci appartengono nel profondo, il cervello si esaurisce in breve tempo e si dimostra incapace di elaborare e digerire ciò che assorbe.

Il cervello è come lo stomaco, digerisce e assimila cose che ama e che sono funzionali alla sua crescita, altrimenti le rifiuta...