Stefania Piccini
Come affrontare uno #tsunamiemotivo 2/10
2018-10-30 13:13:39
Sai qual è l'errore che più comunemente facciamo? sbagliare i tempi. Quanto tuo figlio è in uno tsunamiemotivo sta attivando la parte destra del suo cervello mentre la parte sinistra è momentaneamente spenta 🤯 😱. Se cercherai di comunicare con lui con le parole, stando sul pensiero logico, sulle regole o sulla razionalità lui andrà ancora più nel panico perché ti percepirà lontano e non si sentirà compreso. Tutto questo non ti aiuterà ad affrontare al meglio la tempesta. Prima di interagire con il suo cervello sx dobbiamo stabilire una connessione con il suo cervello dx. Poiché la parte dx del cervello è quella che percepisce le emozioni e le informazioni del corpo e comunica con il non verbale per entrarci in sintonia possiamo usare:- 🤲Contatto fisico- 🎼Tono voce- 🙂Espressioni facciali- 💞Empatia- 🙊Evitare di parlare ininterrottamente. Solo dopo esser sicuri di essere entrati in sintonia possiamo passare alla fase 2: quella delle soluzioni, delle spiegazioni e dei limiti.Quando interagisci con gli altri la tua comunicazione non verbale è quella più d'impatto ma è anche quella di cui probabilmente sei meno consapevole, meno padrone.Da domani vedremo 8 comportamenti che possono favorire o compromettere la nostra capacità di entrare in sintonia.
Stefania Piccini
#tsunamiemotivo 1/10
2018-10-29 10:59:14