Sii intelligente, esercita il tuo cuore !

Sii intelligente, esercita il tuo cuore: esercita effetti sul cervello e sulla cognizione.

Un corpo emergente di letteratura multidisciplinare ha documentato l'influenza benefica dell'attività fisica sugli aspetti selettivi della funzione cerebrale.
La mancanza di attività fisica, in particolare tra i bambini nel mondo sviluppato è una delle principali cause dell'obesità.
L'esercizio fisico potrebbe non solo aiutare a migliorare la loro salute fisica, ma potrebbe anche migliorare il loro rendimento scolastico.
Be smart, exercise your heart: exercise effects on brain and cognition
Charles H. Hillman, Kirk I. Erickson & Arthur F. Kramer