Fabbrica della Salute
Nutrizione funzionale, yoga e lifestyle
5 benefici del succo di limone
2021-06-01 09:12:54
Il limone non è solo una banale fonte di vitamina C. Trovi qui alcuni benefici inaspettati del succo di limone.
- Fonte di vitamina C, che è un potente antiossidante per il fegato.
- Alza il livello di glutatione - una sostanza naturalmente prodotta dal fegato presente anche in alcuni cibi (frutta, verdura e carni) che è un altro potente antiossidante.
- Contiene fitonutrienti ( a parte vitamine e minerali) - sostanze prodotte dalle piante con un'azione antiossidante e antiinfiammatoria.
- Abassa gli ossalati (sostanze presenti nel cibo soprattutto di origine vegetale) che favoriscono la formazione di calcoli renali o accumuli di cristalli in varie parti del corpo, provocando infiammazione e dolore.
- Proprietà antiinfiammatoria, soprattuto sul fegato grasso che è molto infiammato e con il tempo rischia di formare del tessuto cicatriziale che può degenerare in cirrosi.