[ 5 REASONS WHY ]
5 motivi per cui vale la pena allenarsi e perchè dovresti farlo con me
1️⃣ LA TUA SALUTE
È la cosa più importante che hai, preservala e coltivala con dedizione e costanza. Attualmente l'inattività fisica è identificata a livello globale come il quarto più importante fattore di rischio per la mortalità. Praticare sport regolarmente è il regalo più grande che tu possa fare al tuo organismo insieme ad una sana alimentazione.
2️⃣ LA TUA AUTOSTIMA
Raggiungere i tuoi obiettivi ti renderà più forte e più sicuro di te, questo ti permetterà di porti nuovi ambiziosi traguardi in ogni ambito della tua vita. È dalle esperienze positive e dagli obiettivi raggiunti, infatti, che si crea l'attitudine ad avere un atteggiamento propositivo e vincente. Il successo non è un evento singolo ma un processo, sta a te definirne le tappe.
3️⃣ IL TUO GRUPPO
Se hai fame di risultati, circondati di persone con il tuo stesso obiettivo. Non sarai solo nel tuo percorso e potrai condividere con altre persone le tue esperienze, le tue gioie, i tuoi momenti difficili, il tuo sudore e le tue risate. L'allenamento è anche un momento di svago e aggregazione.
4️⃣ L'AMBIENTE
Questo non è un centro fitness. Qui non verrai giudicato per il tuo aspetto o per il tuo abbigliamento. Rispetta anche tu questa regola e troverai un luogo confortevole dove poter pensare ad allenarti senza pressioni.
5️⃣ IO
Credo fermamente di poterti aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più veloce e sano possibile. La passione non basta in questo mestiere, ci vuole competenza e metodo. Lo sport è una scienza e come tale va trattata. Obiettivi, strategia e azione, il tutto correlato da positività, empatia, motivazione e divertimento. Perché non ti basteranno pochi mesi di lavoro, il mio personale obiettivo sarà raggiunto quando l'attività fisica sarà diventata parte integrante del tuo stile di vita, con o senza di me al tuo fianco.
Io sono pronta ad iniziare e tu?