Forse non sono così diverso dagli altri dopotutto. È come se qualcuno mi avesse dato un puzzle, ma non ho la scatola con l'immagine sopra. Quindi non so come dovrebbe essere l'ultima cosa. Non sono nemmeno sicuro di avere tutti i pezzi...
Come fuggire dalla trappola della modalità Survival?
Se impari questa semplice verità, passerai dalla modalità Survival alla modalità "Thrival". La Survival sarà qualcosa del tuo passato, non del tuo presente o del tuo futuro. Puoi finalmente iniziare a vivere la tua vita come hai sempre desiderato, ma non hai gli strumenti per cambiare. Il segreto per passare dalla modalità Survival alla modalità "Thrival" è la comprensione del tuo cervello e l'incredibile potenza delle piccole decisioni.
Cos'è la modalità Survival?
Per gran parte della mia vita ho vissuto in modalità Survival e non ho mai capito il perché. Mi sentivo come se la maggior parte della gente fosse contro di me e non con me. L'unica volta che sono stati con me è quando volevano qualcosa da me. E inevitabilmente, qualcuno mi avrebbe fregato e le mie più grandi paure sarebbero state confermate. Quindi, il ciclo si ripeteva.
Le relazioni non erano le uniche aree in cui la modalità di Survival era fiorente. Ero in modalità Survival nel mio lavoro, con gli investimenti, con la mia ragazza e i miei amici. Temevo di non avere abbastanza soldi per vivere felice, di non avere abbastanza tempo da passare insieme alle persone più care, alla fine della giornata non ho fatto abbastanza per portare a termine il mio lavoro.
MA PERCHÉ' E' ACCADUTO TUTTO QUESTO?
Alla fine ho scoperto la verità: i nostri cervelli non sono costruiti per aiutarci ad essere felici o soddisfatti, sono costruiti per aiutarci a sopravvivere. Quella abilità può funzionare benissimo per un cacciatore , ma non mi ha aiutato nel qui e ora.
Le due parti del tuo cervello
Ci sono due parti nel tuo cervello: in primo luogo vi è la risposta a volare o lottare . In secondo vi è la parte del cervello che comprende come aiutarti a crescere. Succede quando senti amore, gioia, connessione, ispirazione, speranza, pace o meraviglia.
A nessuno piace sentirsi arrabbiato, stressato, frustrato, ad avere paura e una miriade di altre emozioni negative. Ma abbiamo tutti imparato a vivere con loro. In effetti, abbiamo vissuto con loro così a lungo che quando la negatività non fa parte delle nostre vite, sentiamo che qualcosa non va . Quindi, torniamo in volo o lottiamo e il ciclo continua a creare più paura, stress e ansia.
Ogni volta che proviamo qualche tipo di dolore o di sofferenza emotiva, sia che si tratti di autocommiserazione, per esempio, di colpa o di vergogna, siamo gettati operativamente, in uno stato di modalità di Survival.
"La maggior parte delle persone vive in questo modo poiché è la via di minor resistenza. Prendono decisioni inconsce, basate sull'abitudine e sul condizionamento, e sono alla mercé delle loro menti. Assumono che sia solo una parte inevitabile della vita a sentirsi frustrati, stressati, tristi e arrabbiati, in altre parole, a vivere in uno stato di sofferenza. "- Tony Robbins
La modalità Survival è solo uno stile di vita temporaneo. Sei arrivato lì a causa di decisioni specifiche che hai preso, che ti hanno portato lì e ti hanno tenuto lì.
La modalità Thrival riguarda la creazione di uno stile di vita prospero pieno di cose positive che desideri nella vita. Non vengono per caso, vengono dalle intenzioni. Quando inizi a implementare questi semplici cambiamenti, la vita si muove dal bianco e nero in una meravigliosa esplosione di colori che cambia chi sei e ciò che vedi.
Abbandona tutti i dubbi, le preoccupazioni, lo stress e l'ansia che ti hanno fatto perdere il sonno durante la notte. Decidi di vivere la tua vita guardando avanti, senza arretrare [Domenico Jacobs]