Salute & Benessere
Pesati, misurati e....condividi i risultati
OGGI CI PESIAMO E CI MISURIAMO. Lunedì scorso c’eravamo dati un appuntamento… e non dite che l’avete dimenticato perché non ci credo. Siamo già lì, tutti davanti alla nostra bilancia, ed è arrivata l’ora di risalirci, dopo una lunga settimana…Un po’ di curiosità e di ansia ci sta. E allora forza,...
saliamoci su questa benedetta bilancia!
E com’è andata? L’ago si è mosso? Bene! Dai accontentati, è un buon inizio!
E i centimetri? Forza misura anche quelli! Collo, coscia, fianchi, addome. Sono misure molto più importanti dei chili.
E a questo punto possiamo fare una valutazione complessiva della nostra settimana.
Aspetta però! Non vorrai dimenticare il nuovo senso di leggerezza, la nuova energia, il senso di fame che è sparito!!!
E poi occhio. Una sola settimana può regalare ottimi risultati ma anche solo piccoli movimenti. Nel qual caso non devi assolutamente demordere. Non vale il concetto tutto e subito!
Bisogna dimagrire bene e lentamente, ricordalo!
A questo punto devi assolutamente proseguire. E intanto dimmi nei commenti com’è andata, sono curiosissima