Salute & Benessere
Il CAFFÈ MAI A DIGIUNO!
Svegliarsi e prendere una tazzina di caffè era anche la mia abitudine, ma cambiare si può! Il caffè a digiuno è un’azione aggressiva.“La caffeina, quando nello stomaco non è presente alcun cibo, causa un incremento della secrezione acida gastrica. A stomaco vuoto, in soggetti sensibili....
l’incremento di acidità può causare lesioni della parete dello stomaco con comparsa di gastrite, ulcera, bruciore, reflusso gastroesofageo. Prendere il caffè con un po’ di latte non blocca la secrezione di acido cloridrico, quindi è inutile. Occorre introdurre con la tazzina di caffè un alimento per riuscire a controllare l’azione dell’acido cloridrico. Oppure bere acqua per ridurre il tempo di permanenza del caffè nello stomaco. Chi ha reflusso gastroesofageo si astenga dall’assumere caffè”.
E IL CAPPUCCINO?
“Può contenere una molecola, il tannato di caseina, derivata dall’unione della caseina del latte con l’acido tannico del caffè! L’intestino può non gradire né la caseina né il tannato di caseina!”.
E voi vi siete abituati a bere il caffè amaro e solo a stomaco pieno?