Dieta di gruppo
Salute & Benessere
I benefici del TE’ VERDE
2019-05-14 08:56:36
Uno degli ingredienti chiave del nostro metodo di alimentazione è il tè verde. Molti studi, negli ultimi anni, hanno svelato le sue benefiche azioni sull’organismo: Contrasta i radicali liberi, ha un ruolo nella prevenzione delle patologie cardiovascolari, infiammatorie e autoimmuni, incrementa
l’introito di liquidi e apporta minerali preziosi
È utile per la funzionalità intestinale ed è un coadiuvante nel controllo della massa grassa corporea
Stimola la produzione di calore metabolico ottenuto bruciando gli acidi grassi saturi
Può migliorare la sensibilità all’insulina con il risultato di controllare meglio la glicemia.
Per avere tutti gli effetti positivi del tè verde bisogna prepararlo e consumarlo nel giro di qualche ora, perché le sue catechine sono labili, cioè si ossidano e perdono in fretta le loro proprietà antiossidanti.
E adesso, dite un po’: avete preso l’abitudine di bere il tè verde?