Rafforzano il sistema immunitario, aiutano a contrastare il diabete e migliorano la digestione. Inoltre fanno bene alle ossa.
Ricordiamo che per quanto sani, tutti i frutti possono avere delle controindicazioni. Ad esempio pere e kiwi non sono indicati a chi è allergico al nichel mentre gli agrumi contengono salicilati ai quali bisogna prestare attenzione se si è allergici all’aspirina.
fonte notiziebenessere