Dieta di gruppo
Salute & Benessere
DEVI MANGIARE TUTTO, MA PROPRIO TUTTO, QUELLO CHE È INDICATO NEI MENU
2020-02-21 09:36:55
Mi raccomando! Non pensare di rinunciare per esempio al pane per dimagrire prima. O invece di non mangiare le verdure cotte a fine pasto o saltare lo spuntino pensando di perdere più peso!❌Non funziona così! Questo piano alimentare è perfettamente bilanciato per assicurare a ogni pasto tutti i....
nutrienti necessari e, cosa importantissima, per mantenere bassa la glicemia post prandiale.
✅Significa che dopo aver mangiato, ti sentirai sazio a lungo. Vedrai!
L’ obiettivo è far sentire pieni durante la giornata, senza quel languorino logorante e senza voglia di dolci!!!
In questi post ➡ ti darò un po’ di dritte per raggiungere il tuo obiettivo!
Forza gente!
Si mangiaaaaa😋
Siamo d’accordo?