All’interno di questo luogo è possibile fare un percorso dedicato alla cura del proprio corpo. Inoltre sono stati creati dei programmi appositi per soddisfare le esigenze di qualsiasi persona, studiati da medici esperti.
La Dieta di Villa Paradiso è rivolta a tutti coloro che non hanno grossi problemi di peso. È soltanto dedicata alle persone che vanno alla beauty farm per qualche giorno e tra un massaggio e un altro trattamento, non mangiano grandi quantità di cibo.
Si tratta di uno stile alimentare molto rigido, infatti non si assumono più di 900 calorie al giorno, per questo motivo va seguita per poco tempo. È divisa in tre fasi, ma è possibile scegliere di farne soltanto una o alcune di esse.
La prima fase è molto severa, vengono eliminati completamente i grassi e gli zuccheri. Inoltre le porzioni sono molto ridotte e l’alimentazione è piuttosto normale. Questa dura al massimo una settimana e si mangiano frutta fresca a colazione e cereali. Mentre a pranzo e a cena si alternano la carne o il pesce con le verdure.
La seconda fase è disintossicante e si pratica un detox, per mantenere la fase uno, ovvero quella di dimagrimento. Si continua a mangiare poco e in maniera sana. Infine la terza fase, detta anche fase energetica, serve per riattivare il metabolismo le porzioni sono sempre scarse, però sono ammessi i due spuntini per arrivare ai 5 pasti al giorno.
fonte notiziebenessere