CREDICI

In questi ultimi tempi mi sento spesso dire.." E se poi non ci riesco? E se poi va a finire male?" E io amo rispondere.."e se poi ci riesci? E se poi va a finire bene? Ma soprattutto.."SE NON CI CREDI TU, CHI CI DEVE CREDERE?

L'ESSENZA!!!

RIDERE DI SE STESSI

Appena mi hanno inviato questa foto, scattata ad un matrimonio un paio di settimane fa, ho pensato a quanto sia potente ridere di se stessi. Volersi bene ed accettarsi è la base per una vita caratterizzata dal benessere fisico, mentale ed emozionale. Il modo migliore per volersi bene è imparare a ridere di se stessi perchè aiuta a riconoscere di aver sbagliato, permette di chiedere scusa e ci pone nello stato d'animo per trovare la soluzione migliore alla frustrazione. E tu ridi di te stesso?