Daniele Berti

Psicologia & Relazioni

La mappa della Felicità

2018-12-31 17:29:06

Non è con i ragionamenti che si cambiano i comportamenti .... ce lo aveva detto Aristotele più di 2.000 anni fa. E come per molte altre affermazioni del passato, le neuroscienze ci confermano che sono vere anche oggi.

La felicità è una scelta

Certo è che per essere veramente felice, almeno un pochino, ti devi impegnare  tu personalmente.

Ma non è che devi diventare matta o matto per essere felice, ti bastano un po' di studio e un po' di applicazione .... anche questo lo aveva già detto Aristotele e anche questo trova oggi conferma nelle neuroscienze e nella psicologia positiva.

Bene, che cosa c'è di meglio di iniziare il nuovo anno impegnandosi solo un pochino per imparare ad essere felice?

Nella mappa di Gennaio 2019 trovi 31 suggerimenti diversi per fare di ogni giorno una giornata felice. 

Non dovrai frequentare costosi e impegnativi corsi tenuti da qualche guru ma semplicemente dedicare qualche minuto di ogni giorno per compiere un'azione che di solito non compi.

Non è difficile, non è impegnativo, e un po' alla volta impari ad essere felice.

Puoi scaricare la mappa con tutte le istruzioni andando a questo link Aristotele-ti-guida-verso-un-felice-anno-nuovo

A presto con i più sinceri auguri di un anno veramaente felice.