Psicologia & Relazioni
La felicità è ...
il bene sommo per l'essere umano" diceva Aristotele. Questo forse già lo sapevi, ma quello che probabilmente non sai è che sempre Aristotele diceva che "Per essere felici bastano un po' di studio e un po' di applicazione" ... ma
Che cosa è la felicità? E a che cosa serve?
Purtroppo abbiamo troppe cose da fare e non abbiamo il tempo di chiederci che cosa sia la felicità ed è un vero peccato perché se comprendessimo che cos'è la felicità non perderemmo nemmeno un secondo e ci impegneremmo subito ad imparare ad essere felici.
A che cosa serve la felicità?
Salute: sensibile riduzione della sensazione di stress, miglioramento delle funzionalità fisiologiche e sistema immunitario più efficiente
Resilienza: sensibile potenziamento delle capacità di resilienza per affrontare serenamente i momenti difficili
Creatività o Problem Solving: sensibile miglioramento delle capacità creative per risolvere in modo innovativo i problemi più o meno difficili che ci troviamo ad affrontare
Empatia: sviluppo delle doti di empatia per rendere più facili le relazioni con le altre persone
Produttività: lavorare meglio facendo meno fatica, quello che tutti desideriamo
Soddisfazione di vita: impari ad utilizzare al meglio tutte le tue potenzialità e la vita inizia ad essere veramente meravigliosa