✅“𝐂𝐚𝐬𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐩𝐫𝐨-𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐞”

Questa mattina ho improvvisamente realizzato 😳 di appartenere a questa nuova categoria sociale.

Come ho fatto ad accorgermene?

Ebbene, è molto semplice: stavo preparando il pranzo e mi sono ritrovato a pensare:” 𝐑𝐞𝐦𝐨, 𝐬𝐭𝐚𝐦𝐚𝐭𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐨 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐦𝐨”.

🐶⏰ Sveglia, porta fuori il cane, lava i piatti della sera prima, prepara la colazione, sistema la cassetta del gatto, porta fuori la spazzatura, fai la spesa, porta il cane dalla toelettatrice, porta la cuccetta del cane a lavare, vai dal meccanico, torna, ritira la cuccetta, recupera il cane, sistema la spesa prepara il pranzo…

Se solo qualche mese fa mi avessero detto che mi sarei ritrovato a compiere queste attività avrei risposto :"𝐈𝐦𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞"!!

Eppure eccomi qua a raccontarlo e con una buona dose di soddisfazione!!

❓❓“𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́”? 𝒎𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒆𝒅𝒆𝒓𝒆𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒊..❓❓

Perché penso alle tante opportunità di crescita che questa situazione, seppur disagevole, mi ha dato, alle cose che ho potuto imparare ed a tutto ciò che già conoscevo e che sono riuscito ad approfondire ulteriormente.

🚛🚛 Ho fatto un trasloco quasi da solo (non dimentico i due amici che mi hanno aiutato nel giorno più pesante) trasferendo nella nostra nuova casa nuova energia,

🛠🧰🚪 ho dipinto i mobili di casa ripulendoli del vecchio strato e dando loro una nuova vita, ho restaurato un piccolo tavolino, ho re-imparato ad usare il trapano.

🌷🌷Ho riempito il balcone di fiori splendidi come mai avevo avuto in vita mia.

Vi sembra poco? Può essere. Per me è stato molto. Mi ha fatto acquistare autostima, maggiore fiducia nei miei mezzi.

E di questo sono riconoscente in primo luogo a me stesso e poi a Laura, la mia compagna👩‍❤️‍👨 di vita che mi è stata vicina e mi ha spronato ogni giorno a superare dei limiti.

Sono queste piccole cose che concorrono a farci raggiungere il benessere.

BenEssere, essere bene, pur nelle innegabili problematiche che la vita di tutti i giorni ci può portare.

Benessere nel senso olistico del termine (dal greco olos, tutto) ovvero nell’olos dell’uomo nella sua totalità.

Con la salute fisica e psicologica, con l’equilibrio emotivo e, non ultimo con l’equilibrio fisiologico di cui non si parla molto ma che, come gli altri fattori che ho elencato riveste una propria importanza.

La cura di sé stessi, la buona alimentazione , la buona idratazione con la giusta 💦💦acqua 💦💦concorrono al nostro equilibrio.

Questi sono tutti argomenti che andrò ad approfondire nei prossimi articoli.

Concludo con una domanda: ❓”Sai come l’acqua contribuisce al nostro stato di salute”? Quanto è buona l’acqua che bevi”?❓

👉👉Sono curioso di sapere la tua opinione

❓ 𝑽𝒖𝒐𝒊 𝒂𝒍𝒕𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 ❓

🎯 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢

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