Respiro e mascherina: come possiamo fare?

🌀Questo e’ il primo video della nuova rubrica firmata ChinesiFit “Appunti di benessere...in movimento!”😃. Ho scelto un argomento che mi sta molto a cuore e con cui conviviamo tutti da circa due mesi e chissà fino a quando ➡️ “Respiro e mascherina”: cosa possiamo fare?🌀

Con il progetto “Chinesifit a casa tua” continuano le lezioni on line in diretta dalla piattaforma Zoom tramite l’app Sportclubby. La lezione di questa sera di #yogachinesi sarà dedicata alla relazione posturale tra diaframma e muscolo ileo-psoas. Per iscriversi è facile! Clicca sul link qui sotto e prenota la tua lezione! Per qualsiasi informazione scrivimi. Ti aspetto per restare #distantieunitimasempreinmovimento! Claudia

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E’ vero, dobbiamo restare a casa ma possiamo continuare ad essere #distantimasempreinmovimento! Cosa ne pensi???Ecco perché ho aderito all’app Sportclubby☺️. Leggi qui ⬇️ e prenota la tua lezione😉. Ti aspetto!