Facciamo insieme qualche esercizio per le spalle. Prenditi una pausa ☺️ e una sedia per eseguire gli esercizi. 

👉https://youtu.be/wqNqaLDq5qM 🌟

Ciao a tutti ! Sono Barbara e mi sono iscritta oggi a Cam.Tv!  Insegno Pilates e non solo. Spero di conoscervi presto!🍀