Coaching e Formazione
VIVERE IL PRESENTE
Lo predichiamo in molti, ma, spesso viviamo pensando a ciò che è accaduto o accadrà, lasciando in stand by ciò che sta accadendo.
E ciò che accade può essere l'occasione per purificare il karma oppure l'opportunità per creare la vita che desideri.
Ma, allora, perché diamo così poca importanza al presente?
La risposta viene dagli stimoli stressogeni esterni che ci bombardano continuamente ai quali i nostri filtri percettivi fanno fatica a star dietro.
Gli stimoli nuovi, quelli nati nella società moderna, viaggiano a livello emozionale agendo sulla nostra identità: ricorda che ricopri un ruolo importante e non puoi fare/avere/essere in un certo modo.
L'abito fa il monaco, i social ti sgamano se ti comporti male ed i soldi non fanno la felicità.
Per questo siamo continuamente proiettati all'esterno, guardando con occhio critico ciò che è passato ed in continua costruzione di un futuro dubbio.
Fermati.
Respira.
Accogli.
Bastano 5 minuti per cambiare il tuo mindset per quella giornata.
Perché la vita è fatta di attimi che si susseguono e tu, e solo tu, puoi dar loro l'importanza che meritano.
#TrainToBe #allenatiadessere