Coaching e Formazione
MI SENTO GIUDICATA
La ferita dell'abbandono si riapre ogni volta che qualcuno a cui facevi riferimento, si allontana da te. È quel nodo nello stomaco che senti stringersi e che toglie il fiato.
Lo stomaco, terzo chakra, plesso solare, la tana dell'ego.
Lo senti come pesa?
L'Ego ferito, si sente giudicato.
"Se si allontana da me è perché io sono sbagliato": è questa la frase che ti risuona in testa nel momento dell'abbandono?
L'Ego sta lavorando per tamponare quella sensazione spiacevole, remota e basata su esperienze vissute nell'infanzia che, ad oggi, non esistono più.
Chiudi gli occhi, ora.
Entra in quello spazio del tuo cuore dove il tuo bambino interiore sta rannicchiato e si sente solo.
Lo vedi?
Ha bisogno di sapere che non è solo, che la mano del "Te" Adulto è tesa verso di Lui per farlo sentire al sicuro.
Diglielo.
Sussurraglielo in un orecchio.
Abbraccialo con tutto l'Amore che provi.
Trasmetti il tuo calore e la tua presenza.
Sciogli i dubbi.
Ed inviatalo a passeggiare, mano nella mano, in quel posto che è tuo da sempre.
Ora il tuo bambino sa che può contare su di te.
Torna ad ascoltare il tuo stomaco.
L'Ego sente che sei al sicuro e che non hai più niente da temere.
Non c'è nulla di sbagliato in te.
Le persone fanno i loro percorsi, questo è il tuo.
Meravigliosa creatura.
Una coccola meritata.
#TrainToBe #allenatiadessere