Coaching e Formazione
IL FALLIMENTO È SCONTATO
Le mie sessioni sono spesso dedicate al raggiungimento degli obiettivi.
Sono sessioni meravigliose perché contengono tutta la magia dei sogni ad occhi aperti.
La persona immagina, sente e vive il momento della sua realizzazione: la senti la sensazione?
Solitamente la persona definisce un obiettivo a lungo termine, uno a medio termine ed uno a breve termine.
Nella sua mente iniziano a fissarsi i punti chiave del suo percorso: se dovessi paragonarle a qualcosa, sarebbero i punti ristoro di una escursione, dove ci si ferma e si gode un po' di riposo.
Ma da dove si comincia?
Dall'oggi.
Dal subito.
Dall'immediato.
Definire un solo, unico, grande obiettivo va bene, se, e solo se, si lavora, poi, sulle piccole vittorie giornaliere.
La motivazione è molto labile: basta una sconfitta e si perde con facilità.
È necessario avere una ricompensa immediata per giustificare lo sforzo fatto.
Se non c'è è necessario impostare prima la direzione da prendere in modo da riceverla il prima possibile.
Il nostro cervello ha bisogno di capire che siamo sulla strada giusta.
Se nota che facciamo fatica manderà tutti i segnali per mollare il prima possibile.
Per questo è necessario conoscere prima direzione, ostacoli e vittorie.
E sapere cosa fare con gli imprevisti.
♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️♀️
Se vuoi imparare a gestire il tuo stato d'animo, in questi giorni, la Community Esclusiva Spazio Donna si dedica al pensiero rimuginante: come identificarlo e trasformarlo.
Entra qui