Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

COSA ACCADREBBE SE SMETTESSI DI LAMENTARTI?

2020-02-15 08:00:47

Oggi ti propongo un esercizio. Solo per oggi stop alla lamentela.

Ogni volta che ti lamenti, qualsiasi sia la motivazione, paghi pegno: puoi sfilare 5 € dal portafoglio, puoi scegliere di dire ad alta voce che ti stai lamentando, oppure scegli un gesto plateale che sottolinei il momento lamentevole.


Scegli tu.

Solo per oggi.

Sarà divertente osservare quanto tempo sprechiamo in una giornata ad utilizzare parole poco utili, a volte addirittura dannose, per il lavoro del nostro cervello. 


Per contro, se ti lamenti, è perché ci ricavi qualcosa di buono. 

Inconsciamente ti piace ed è un godimento.

Ma, ora, non puoi ammetterlo: ti giocheresti la possibilità di lamentarti a vita 😅


Buon lavoro, dunque! 


#TrainToBe #allenatiadessere